বিশ্বের দেশে দেশে মহামারি করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) তাণ্ডব কয়েকদিন ধরেই নিম্নমুখী। শুক্রবার (২৯ এপ্রিল) সকাল সাড়ে ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘণ্টায় করোনার দাপট আরও কমেছে। এ সময় ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে বি... Read more

চলার পথে অভিজ্ঞতার ঝুলিতে আরেকটি বিষয় যোগ হলো। গত ২৬/১/২০২১ খ্রি: দুপুরে জুতা উল্টে পরে যাই। তখনই বেশ ব্যাথা অনুভব করি, আস্তে আস্তে পাটা খুব ফোলে উঠে ও রক্ত জমাট বেধে কালো হয়ে যায়। ব্যাথা খু... Read more

দ্রুততম সময়ে নতুন করোনাভাইরাস শনাক্তের অ্যান্টিজেন পরীক্ষা বাংলাদেশের ১০ জেলায় শুরু হয়েছে। শনিবার সকালে ভার্চুয়াল এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে এই কার্যক্রম আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন করেন স্বাস্থ্যমন্... Read more

কাঁচা পেঁপের রয়েছে অনেক উপকারিতা। নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেলে অনেক রোগের প্রতিকার মিলবে। কাঁচা পেঁপের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক- ১. কাঁচা পেঁপে আমাদের দেহের সঠিক রক্ত সর... Read more

মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার বা যকৃত। শরীরের সব ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ মল-মূত্রের মাধ্যমে বাইরে বের করে দেয় লিভার। এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে। এই প্রক্রিয়াটি বিরামহী... Read more

জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলির সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা বা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার সমাধানে বাজ... Read more

ডালের সঙ্গে আমরা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। ডাল হলো উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের ভালো উৎস। এটা শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করে ও দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে। এছাড়াও ডাল নানা রকম খনিজ ও পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ হওয়ায় তা... Read more

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি ডায়াবেটিস দেখা দেওয়ার ঠিক আগের পর্যায়ে থাকেন, তবে দারুচিনি খেতে শুরু করুন। এভাবে বাঁচা সম্ভব ডায়াবেটিস... Read more

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস প্রতিহতের কোন ভ্যাকসিন এখন পর্যন্ত আসেনি। তাই এই আবহে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এই পরামর্শ মতে অনেকেই খাবারদাবারে পরিবর্তন এনে... Read more

দেশজুড়ে চলছে গরম ও করোনাভাইরাসের উৎপাত। এই সময় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে ক্লান্তি, বিরক্তির পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ক্ষতি হবে। এই মুহূর্তে করোনা-লড়াইয়ের একমাত্র সম্বল রোগ প্রতিরোধ ক্... Read more